大阪堂島のダンススタジオStudio Zest blog

studio ZEST
〒530-0004
大阪市北区堂島浜1-4-27 堂島中町ビル2F
TEL/FAX 06-6136-3579
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プロフィール

Studio Zest

Author:Studio Zest
<大阪・堂島にあるダンススタジオ>
Studio Zest Staffからの
Zest News&プチ情報をお届けします♪

~~~~~~~~~~~~~~~~~

大阪・西梅田の
~キレイのための女性専用ダンススタジオ~
『Studio Zest (スタジオ ゼスト)』
大阪市北区堂島浜1-4-27 堂島中町ビル2F
Tel/Fax 06-6136-3579

<営業時間>
月~金曜 12:00~22:00
土曜    10:30~17:00
定休日  日曜・祝日 

<アクセス>
・JR東西線北新地駅より徒歩6分
・地下鉄四つ橋線西梅田駅より徒歩6分
・JR環状線大阪駅、地下鉄御堂筋線梅田駅より徒歩13分
上記交通機関からは、堂島地下街C-92出口より徒歩3分
・京阪電車中之島線渡辺橋駅7番出口より徒歩3分
・地下鉄四つ橋線肥後橋駅より徒歩7分

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9月土曜日特別クラススケジュール

9月7日
14:30-15:30
セルフコンディショニングピラティス/Tomoko
ピラティス詳細

15:45-16:45
Nia(ニア)/Tomoko

詳細

テコンドー・ヨガ・太極拳・ジャズを取り入れたアメリカで誕生したエクササイズです。
自分のカラダにあった気持ちいい動きを選んですっきり、しなやか、元気に!
Sensing(感じること)を大切に、無理なく体を整えて健康になるクラスです。
踊れる人も踊れない人も一緒に音楽と動きを楽しみましょう♪
動きやすい服装と裸足でOKです!!
Niaの身体的効果
・有酸素運動による体力のアップ
・柔軟性
・バランス力のアップ
・リラクゼーション


9月14日
14:30-15:30
バレエ/Ayaka

Nutcracker - コピー

15:45-16:45
バリエーションクラス/Ayaka

DSC_9419b - コピー
~『ジゼル』第1幕のバリエーション~
バレエシューズの方もOKです!!


9月21日
14:30-15:30
バレエ/Keiko
バレエ(S)

15:45-16:45
ポワント入門/Keiko

ポワント


9月28日
14:30-15:30
バレエ(バーレッスン)/Nao

 ※バーレッスンのみの受講可。
attachment00[1] - コピー

15:45-16:45
バレエ(センターレッスン)/Nao
 
※センターレッスンのみの受講は不可。

詳細
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