大阪堂島のダンススタジオStudio Zest blog

studio ZEST
〒530-0004
大阪市北区堂島浜1-4-27 堂島中町ビル2F
TEL/FAX 06-6136-3579
Copyright © studio Zest. All Rights Reserved.

studio Zest Official Web Site

プロフィール

Studio Zest

Author:Studio Zest
<大阪・堂島にあるダンススタジオ>
Studio Zest Staffからの
Zest News&プチ情報をお届けします♪

~~~~~~~~~~~~~~~~~

大阪・西梅田の
~キレイのための女性専用ダンススタジオ~
『Studio Zest (スタジオ ゼスト)』
大阪市北区堂島浜1-4-27 堂島中町ビル2F
Tel/Fax 06-6136-3579

<営業時間>
月~金曜 12:00~22:00
土曜    10:30~17:00
定休日  日曜・祝日 

<アクセス>
・JR東西線北新地駅より徒歩6分
・地下鉄四つ橋線西梅田駅より徒歩6分
・JR環状線大阪駅、地下鉄御堂筋線梅田駅より徒歩13分
上記交通機関からは、堂島地下街C-92出口より徒歩3分
・京阪電車中之島線渡辺橋駅7番出口より徒歩3分
・地下鉄四つ橋線肥後橋駅より徒歩7分

最新記事

最新コメント

最新トラックバック

スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

明日のGW Special Class!!

GW Special Class

5月3日(木)
13:15-14:15
セルフコンディショニングピラティス/Tomoko
ピラティス詳細

呼吸、身体や体幹部の使い方、全身の繋がりを意識し、感覚を養っていきます。
一つ一つ丁寧に身体の動きを理解しながら動きやすい身体づくりを行うことにより、
バレエやダンスに必要な基本的な身体の動きも身につけていきます。
肩・腰・膝の疲れや痛みのセルフコンデショニングと
柔軟性も高めていく内容も取り入れ、基本的な身体づくりをしていきましょう。
レッスンでは、パーソナルトレーニングの要素を取り入れ、
どなたでも基本の動きから丁寧にレッスンをしていきます。


・普段運動をしない方
・初めてバレエ、初めてダンスを習う方
・すでに習っている方


どんな皆様へもお薦めのクラスです



14:30-15:30 
バレエ/Chika

バレエ

レッスンは、バーレッスン(バーを使ってストレッチ)から始まります。
バーレッスン後は、フロアでのストレッチをします。
その後、センターレッスン(全身を使っての動き)をしていきます。
姿勢を意識しながら、楽しく一緒に汗をかきましょう。 
踊る楽しさを知ってもらえたら嬉しいです。




15:45-16:45 
バレエ(バリエーションクラス)後半/Chika

キトリのVa(ドンキホーテ第三幕より)
※4月30日(月)のバリエーションクラスの続きとなり、振付の後半がメインとなります。
attachment01[1] - コピー


会員様・体験の方、どちらにもお得なゴールデンウィーク限定のキャンペーンも行います

≪体験の方≫
GW Special Classの体験当日入会で入会金50%OFF!!
通常¥10,000円⇒¥5,000円!!


≪会員様≫
GW Special Classを受講された方の中から抽選で、
レッスン1000円券をプレゼント!!
当選枚数は受講人数によって変動します。
5名未満 1枚
10名未満 2枚
15名未満 3枚


会員様は、必ず会員証をご持参下さい。
忘れられた場合は、抽選にご参加頂けませんのでご注意ください。

関連記事

コメントの投稿

非公開コメント

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。