大阪堂島のダンススタジオStudio Zest blog

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〒530-0004
大阪市北区堂島浜1-4-27 堂島中町ビル2F
TEL/FAX 06-6136-3579
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プロフィール

Studio Zest

Author:Studio Zest
<大阪・堂島にあるダンススタジオ>
Studio Zest Staffからの
Zest News&プチ情報をお届けします♪

~~~~~~~~~~~~~~~~~

大阪・西梅田の
~キレイのための女性専用ダンススタジオ~
『Studio Zest (スタジオ ゼスト)』
大阪市北区堂島浜1-4-27 堂島中町ビル2F
Tel/Fax 06-6136-3579

<営業時間>
月~金曜 12:00~22:00
土曜    10:30~17:00
定休日  日曜・祝日 

<アクセス>
・JR東西線北新地駅より徒歩6分
・地下鉄四つ橋線西梅田駅より徒歩6分
・JR環状線大阪駅、地下鉄御堂筋線梅田駅より徒歩13分
上記交通機関からは、堂島地下街C-92出口より徒歩3分
・京阪電車中之島線渡辺橋駅7番出口より徒歩3分
・地下鉄四つ橋線肥後橋駅より徒歩7分

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バレリーナのトレーニング法


バレエピラティスから生まれた新クラス


バレエ・ワークアウト

毎週土曜日 11:45~12:45

バレエ・ワークアウト2

クラス内容

毎日の生活の中でも常に身体の軸を意識することは大切です。
独学ですると、無理をしてはいけないところに力が入ってしまったり、
身体を痛めてしまう場合も…
バレエ・ワークアウトでは、身体を自由に安全に動かしてもらえるようサポートします。

身体を整える為ダンサーが行っているトレーニングを紹介します。
腹筋を鍛え、体の軸を強くするトレーニングや甲を美しくするエクササイズをマットの上で行うやさしいクラスです。




担当は、レニングラード国立バレエ団出身Keiko先生
DSCF6030 (2) - コピー
海外のプロのバレエ団で培われてきたものを学べるチャンスです


Keiko先生よりメッセージ

これからバレエを始める方、
レッスン前のウォーミングUPに是非ご参加ください



ご予約は、コチラまで

※ご不明な点や詳細等はお気軽にお問い合わせくださいませ。コチラ


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『CLASSY.』に厳選スクールとして掲載されました
スタジオゼスト様最終原稿  2011.8.2820CLASSY.表紙[1] (2)

体験当日入会で、

体験レッスン料2000円キャッシュバック


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大阪・西梅田の『キレイのための女性専用ダンススタジオ』
Studio Zest (スタジオ ゼスト)
大阪市北区堂島浜1-4-27 堂島中町ビル2F
Tel/Fax 06-6136-3579
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