大阪堂島のダンススタジオStudio Zest blog

studio ZEST
〒530-0004
大阪市北区堂島浜1-4-27 堂島中町ビル2F
TEL/FAX 06-6136-3579
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プロフィール

Studio Zest

Author:Studio Zest
<大阪・堂島にあるダンススタジオ>
Studio Zest Staffからの
Zest News&プチ情報をお届けします♪

~~~~~~~~~~~~~~~~~

大阪・西梅田の
~キレイのための女性専用ダンススタジオ~
『Studio Zest (スタジオ ゼスト)』
大阪市北区堂島浜1-4-27 堂島中町ビル2F
Tel/Fax 06-6136-3579

<営業時間>
月~金曜 12:00~22:00
土曜    10:30~17:00
定休日  日曜・祝日 

<アクセス>
・JR東西線北新地駅より徒歩6分
・地下鉄四つ橋線西梅田駅より徒歩6分
・JR環状線大阪駅、地下鉄御堂筋線梅田駅より徒歩13分
上記交通機関からは、堂島地下街C-92出口より徒歩3分
・京阪電車中之島線渡辺橋駅7番出口より徒歩3分
・地下鉄四つ橋線肥後橋駅より徒歩7分

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NEWクラス!!

9月の土曜日特別クラススケジュール

明日の土曜日特別クラスは、今月からのクラスです

9月3日(土) 
14:30―15:30  スタイリッシュYOGA/Maria

パワー系のYOGA。
YOGAのポーズで気持ち良い汗を出し、体と心をリフレッシュしていきます


B-YOGA (6) - コピー


9月10日(土)
14:30―15:30  バレエピラティス/Keiko(坂本慶子)

バレエに必要な床で行うトレーニング。
ピラティスの動きを中心にバレエで使う身体作りを行います。
身体の内側の筋肉を使い、軸を鍛えていくことでバランスがよくなります。
お腹周りの引き締めにも効果的です。
初心者の方や身体のかたい方でも安心してご参加頂けるクラスです。


9月17日(土)
14:30―15:30  セルフコンディショニングピラティス/Tomoko(菊池智子)

呼吸・身体意識・体幹部の使い方を一つ一つ理解しながら動きやすい身体づくりを行います。
肩・腰・膝の疲れや痛みのセルフコンディショニングを行っていきましょう。


9月24日(土)
13:15―14:15  バレエ(バーレッスン)/Chika(松村知佳)
14:30―15:30  バレエ(センターレッスン)/Chika(松村知佳)

※バーレッスンのみの受講もしていただけます。センターレッスンのみは、不可。


土曜日限定のクラスばかりです
是非、ご参加ください

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

☆CLASSY掲載キャンペーン☆
スタジオゼスト様最終原稿  2011.8.2820CLASSY.表紙[1] (2)

体験当日入会☆入会金50%OFF


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大阪・西梅田の『キレイのための女性専用ダンススタジオ』
Studio Zest (スタジオ ゼスト)
大阪市北区堂島浜1-4-27 堂島中町ビル2F
Tel/Fax 06-6136-3579
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