大阪堂島のダンススタジオStudio Zest blog

studio ZEST
〒530-0004
大阪市北区堂島浜1-4-27 堂島中町ビル2F
TEL/FAX 06-6136-3579
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プロフィール

Studio Zest

Author:Studio Zest
<大阪・堂島にあるダンススタジオ>
Studio Zest Staffからの
Zest News&プチ情報をお届けします♪

~~~~~~~~~~~~~~~~~

大阪・西梅田の
~キレイのための女性専用ダンススタジオ~
『Studio Zest (スタジオ ゼスト)』
大阪市北区堂島浜1-4-27 堂島中町ビル2F
Tel/Fax 06-6136-3579

<営業時間>
月~金曜 12:00~22:00
土曜    10:30~17:00
定休日  日曜・祝日 

<アクセス>
・JR東西線北新地駅より徒歩6分
・地下鉄四つ橋線西梅田駅より徒歩6分
・JR環状線大阪駅、地下鉄御堂筋線梅田駅より徒歩13分
上記交通機関からは、堂島地下街C-92出口より徒歩3分
・京阪電車中之島線渡辺橋駅7番出口より徒歩3分
・地下鉄四つ橋線肥後橋駅より徒歩7分

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5月土曜日特別クラススケジュール

5月土曜日特別クラス

5月11日(土)
14:30-15:30 バレエ(バーレッスン)/Keiko
※バーレッスンのみの受講もして頂けます。
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15:45-16:45 バレエ(センターレッスン)/Keiko

※センターレッスンのみは、不可。
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5月18日(土)
14:30-15:30 フロアバレエ/Erina
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レッスン内容

フロアバレエとは、床の上でバーレッスンを行う
バーオソルと呼ばれるフランス発祥のバレエ基礎レッスンです。
自分の体重を利用して負荷をかけるため、
無理なく体の深層の筋肉を鍛え、ボディーラインを整えることができ、
バレエに大切な筋肉の使い方を学びます。
正しく筋肉を可動させることにより、関節がやわらかくなったり、
柔軟性アップの効果も期待できます。
音楽に合わせて楽しくレッスンしていきます!
 


15:45-16:45 バレエ/Naoko
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5月25日(土)
14:30-15:30 セルフコンディショニングピラティス/Tomoko
ピラティス詳細
15:45~16:45 バレエ/Chihiro
IMG_5792 - コピー (2)

ご予約は、こちらより

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大阪・西梅田の『キレイのための女性専用ダンススタジオ』
Studio Zest (スタジオ ゼスト)

大阪市北区堂島浜1-4-27 堂島中町ビル2F
<アクセス>
・JR東西線北新地駅より徒歩6分
・地下鉄四つ橋線西梅田駅より徒歩6分
・JR環状線大阪駅、地下鉄御堂筋線梅田駅より徒歩13分
上記交通機関からは、堂島地下街C-92出口より徒歩3分
・京阪電車中之島線渡辺橋駅7番出口より徒歩3分
・地下鉄四つ橋線肥後橋駅より徒歩7分
Tel/Fax 06-6136-3579
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